你任何看待怎么合理的长高和怎么合理的减肥呢？

问题:
你任何看待怎么合理的长高和怎么合理的减肥呢？



推荐答案:
长高：锌是长高与发育的良药【平时多吃含锌多的食物如：花生、鱼、蛋、奶、南瓜子、粟子肉、水果、海鲜、＜牡蛎这个东西含锌量最高＞。】
减肥：晚饭不宜吃得过好！晚上超过8点钟吃水也会大肚子！为此晚饭不宜吃得太晚！


其他答案:
合理的前提就是在不影响身体的大前提下进行


其他答案:
长高和减肥   是世界和家里面对的话题   要有平常心  顺其自然的好   不要借助外力拔苗或减肥    好吃的就多吃两口    不好吃的就少吃两口   要吃出八成饱或七成饱  切记在世之道