我倒立能走三十米，怎样呼吸才能走的更远

问题:
我倒立能走三十米，怎样呼吸才能走的更远

我倒立能走三十米，就是呼吸太急促，怎样调整呼吸

推荐答案:
我呼吸也急促，其实是习惯问题，刚开始练的时候练得太猛了，你先热热身在开始，肌肉可以充分发挥，呼吸的话，尽量尝试每秒钟35-45次，也就是平均三秒钟呼吸两次


其他答案:
尽量腹式呼吸，这样可以坚持更久


其他答案:
经常练习，慢慢会摸索出适合自己的方法出来。你已经是非常非常厉害了，简直就是神人，能倒立行走30米，有几人能做得到？绝大多数人连倒立的基本动作都无法完成的。