做俯卧撑和仰卧起坐有碍于长高吗？

问题:
做俯卧撑和仰卧起坐有碍于长高吗？



推荐答案:
青少年快速发育期，肌肉肌腱和关节韧带等强度不够，不适合做高强度训练，否则容易拉伤或撕裂。
适度做俯卧撑和仰卧起坐不会造成损伤，更不会影响长高。


其他答案:
不会妨碍长个子的。