练胸肌最好用什么健身器材

问题:
练胸肌最好用什么健身器材



推荐答案:
练胸肌最好的动作是俯卧撑，尤其是钻石俯卧撑，说到器械就是哑铃和卧推凳，进行上下和平板飞鸟，对胸肌的刺激都很强烈，其次就是蝴蝶夹胸器，，卧推杠铃等。


其他答案:
扩胸器就不错呀。


其他答案:
杠铃、哑铃、双杠


其他答案:
没有最好的器材，只有最适合的。不管是自由器械还是固定器械，都要根据个人实际情况来进行选择