社交恐惧症星人自救指南：心理学解决人际关系难题.epub

【自我成长】《社交恐惧症星人自救指南：心理学解决人际关系难题》本书是一本全方位指导读者认识社恐、缓解社恐、建立健康的人际关系的心理学作品。作者力求用通俗的语言讲解社恐的心理学机制和原理，使您能够正确认识社恐；同时作者介绍了一套摆脱社恐的自救方法，参考这些实用易行的方法，您便可以逐渐改变自己的思维模式和行为模式，进而减轻甚至摆脱社恐，拥抱美好的生活。




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2022-7-26 08:13 上传

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