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### 人类行走摆臂之谜
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### 人类行走摆臂之谜
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2019-12-18 23:39
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你是否思考过为什么走路时会摆臂,而且不是同手同脚?
摆臂看起来是一个成本昂贵的习惯,它不仅需要肩部运动,而且浪费力气。但是一项最新研究成果显示,行走时摆臂可以让你更省力,也让行走更有效率。
轻松步行
为解开行走摆臂之谜,美国和荷兰的3名研究人员招募10名志愿者,让他们行走时使用不同的摆臂方式,如同手同脚、手臂静止不动和正常的摆臂方式。研究人员测量不同摆臂方式所需的能量,即新陈代谢率和肩部运动所需力量。
结果显示,无论何种摆臂方式只需少量肩部运动,但各自能量消耗差别较大。
研究报告29日发表在英国皇家学会的《皇家学会生物学分会学报》上。
研究负责人、美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文柯林斯介绍说,保持手臂静止不动行走时比正常行走时的代谢率高12%,相当于其他条件相同时行走速度加快20%或行走时身背重10千克的背包。
他在接受《宇宙杂志》采访时说:摆臂并非受肩膀运动驱使,而是受人们行走时身体的自然动力驱使。
保持平衡
同样是摆臂,同手同脚的摆臂方式和钟摆式摆臂,即正常的摆臂方式对行走的影响大不相同。
研究人员发现,若强行以同手同脚的方式摆臂,步行者就得让脚花费两倍的力量防止身体旋转。
当你跨出一步时,你的身体实际上正围绕一根竖轴旋转就像芭蕾女演员跳舞那样,柯林斯解释说。
研究发现,钟摆式摆臂可以抵消驱使身体旋转的力,帮助分担脚的一部分负担。而同手同脚走路时,驱使身体旋转的力量翻倍,意味着步行者的脚得花两倍的力量让身体保持平衡。在这个过程中,新陈代谢率随之上升25%。
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