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保龄球在平面上是怎么加速的
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[球类运动]
保龄球在平面上是怎么加速的
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2022-3-8 16:24
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问题:
保龄球在平面上是怎么加速的
推荐答案:
打保龄球的方法:
1.上球道前先选个适合自己手型及重量的保龄球,将拇指完全伸入至虎口,不可伸入半节,以持球稳为原则,掌心朝上,将球平放在掌心上,手掌与大臂成90度,直对球瓶方向。
2.上身及双肩平衡。
3.双眼盯着前方的箭头或目标的滚向路线,右脚先开步,开步同时将球向前推、左手自然分开向左方伸开,以达平衡。
4.第二步左脚开出,持球的手随即向上垂直。
5.第三步开出右脚,此时持球的右手臂垂直向后摆。胸、脸要对着前方,不可一面前进、一面弯腰。
6.第四步左脚向前滑步至弓步,同时将持球的手臂利用肩轴向前直伸手掌心向前。手掌心千万不可左右翻腕,上身向前倾约15度,此时弓步、挺腰、前弓后箭,将球顺着地板,拇指先脱离球,两指向前挑送球、大臂瞬间一气呵成向耳边提拉后,掌心直对头顶的后方。如果动作做得稳定流畅,此球滚出后八九不离十,将可命中想打击的目标。
【玉璞集 YUPUG.COM】
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