初一身高172体重53kg学校400冠军跳得高我们班都矮，被迫打中锋，防不住比自己高壮的怎么办

显示全部楼层 · 2022-4-1 13:16

问题:
初一身高172体重53kg学校400冠军跳得高我们班都矮，被迫打中锋，防不住比自己高壮的怎么办

爆发力上乘，耐力非常非常好，平时主要一突破上篮为主，投篮差，最好能教一下抢板。马上打比赛，急，谢谢了

推荐答案:
任何篮球技术都不是短期内可以练出来的，即使苦练，也不可能在短期内有大幅度的长进。还不如多练练投篮。

其他答案:
可以看看NBA的比赛视频，取人之长补己之短

其他答案:
可依靠集体的力量，如两个人防一个人，多练习，培养相关技巧。

[篮球] 初一身高172体重53kg学校400冠军跳得高我们班都矮，被迫打中锋，防不住比自己高壮的怎么办