社恐人士怎么调节职场关系？

显示全部楼层 · 2022-6-15 22:19

问题:
社恐人士怎么调节职场关系？

我是一个刚毕业刚入职场的小白看着同事们都在认真的工作职场社交但是我见到同事领导根本不敢讲话甚至有些害怕想躲开跟家里讲他们只说我做的不对但我真的不敢主动说话怕没人回应怕尴尬谁能救救我啊社恐人士的悲哀

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俗话说：解铃还须系铃人！
题主的问题出在题主自身，因此，要解决问题还需题主从自身中找原因来解决才是。
通常，产生“社恐”的情况多由于自身的“自卑情结”所致，题主不必过分的“自责”，该症状多起源于“不自信”，怕人家看不起自己，怕自己因某句话说的不合适“惹得对方不满意，不敢直面惨淡的人生。题主应当从内心深处建立起自己与他人一样，都是平等的，无论对方是“同事，还是领导”，在人格和尊严方面，大家都是平等的，只要有了这样的理念，再与他人交往时，多不会“发怯”，不会“怵”与对方交流的。
题主不妨大胆的去交往人，锻炼自己的能力和社交技巧，熟能生巧嘛。
祝你成功。

[就业职场] 社恐人士怎么调节职场关系？

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