[好书推荐] 以颈为钥：跟百龄人瑞学脖子保健.epub

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0 | 2022-7-24 07:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

【医学】《以颈为钥：跟百龄人瑞学脖子保健》本书向古今百龄人瑞看齐，以科学方法分析长寿者养生之道。理论与实证并进，专门为现代人的脖子研发复健及保健运动；动作简单，蕴藏深刻智慧与科学原理，完全体现古传养生法之精妙。不知不觉间，你的脖子成了一个垃圾堆，一旦有病毒或细菌入侵，里应外合，很快就被攻城略地。王唯工教授分析了歪脖子的自我检测方法，并且大方公开自己力行多年的养生之道，以孙思邈的养生十三法和养生铭为基础，沿用黄帝内经基本健康原则，为大家规划简单有效的头颈部保健法。

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