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看穿无形的心理操控:拿回你的人生主导权.epub
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2022-7-27 08:41
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【自我成长】《看穿无形的心理操控:拿回你的人生主导权》
什么样的人,喜欢操控一切;什么样的人格特质,害你总是被得寸进尺,跟着心理专家锻鍊生命强度与社交直觉,再恶霸的控制性格也能轻松应对。本书是集大成之作,运用许多心理学概念,更加入了临床上真正有效的建议。人天生在心理、
情感
、认知上都想要获得爱、连结与归属感;但最常犯的错,就是花费太多时间心力,去在乎迎合那些错误的人或要求。当你把个人价值和你替他人做了多少事划上等号,而且希望得到赞美、赞同,你的麻烦就大了。因为你把你的个人价值交由他人决定,在经过几次肯定或拿走希望的威胁之后,你开始受到制约,成为心理操控者的俘虏。
看穿无形的心理操控:拿回你的人生主导权.epub
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