骨质疏松要吃什么好

显示全部楼层 · 2022-8-10 21:29

问题:
骨质疏松要吃什么好

推荐答案:
液体钙比较好吸收。

其他答案:
想要积累钙质，重要的是吸收，沉积。吃钙片，适量晒太阳，锻炼身体，做适量的负重运动，不在于你吃多少，而是你能吸收多少

其他答案:
按医嘱补钙钙片和高钙奶等

其他答案:
要多吃虾之类的食品。

其他答案:
补钙和骨胶原

其他答案:
经常吃些虾米皮，据说能补钙。

其他答案:
还要多晒太阳

其他答案:
喝海带骨头汤吃钙片吃整条的小鱼

其他答案:
猪骨，加补料，每天要运动，鸭鸡兔鹿。

其他答案:
补钙就好钙片和含钙高的海鲜都可以

其他答案:
多吃些补钙的食物

[礼仪礼节] 骨质疏松要吃什么好