儿童篮球训练最好是一天训练多久比较好？

显示全部楼层 · 2022-12-9 19:54

问题:
儿童篮球训练最好是一天训练多久比较好？

推荐答案:
小孩别练太久，半个小时到一个小时。要不然没有兴趣，也容易受伤

其他答案:
饭查负它花革女置说儿童篮球训练一天可以不要练习天就了，刚开始练不要太久，应该循序渐进，半个小时刚开始，后面360问答可以再增加，训练前记得做热身运动，训练后记得拉伸，不然的话的确是挺容易受伤的。

其他答案:
一周一小时，锻炼身体

其他答案:
要我说打实战最好，训练很乏味的，让小孩打实战训练，打完指出问题，下次再犯的时候，点醒他们，他们就知罪村反晚他斤陈解去道该怎么打了

[篮球] 儿童篮球训练最好是一天训练多久比较好？