女性掉头发吃什么好？不出门的女性几天洗一次头发对头发好呢？有什么办法可以使头发快速变长增多吗？

显示全部楼层 · 2023-1-13 17:36

问题:
女性掉头发吃什么好？不出门的女性几天洗一次头发对头发好呢？有什么办法可以使头发快速变长增多吗？

我是一名26岁的女性，最近用木梳子梳头的时候感觉头发掉的很多，因为身体原因我只能待在家里不能出门，也因为这样洗头发的时候总是隔好几天才洗一次，又因为涂抹洗发液护发素不当，感觉头发越来越少，总感觉头发变成一缕一缕容易打结，也因为我的父亲总是用我的木梳子挠头痒，最近想爱护头发，使头发快速增多变长又掉发少，该吃什么东西补一下或有什么方法提供一下吗？

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出现掉发时，建议吃黑芝麻，黑木耳，另外也可以吃一些富要八放终策预渐很用含蛋白质的食物和从游叶情段磁早杆维生素含量高的食物，例如可以吃绿色的蔬菜水果，动物红答肝脏，干果之类的食物。
赵振息平时保持良好的情绪非常的重要，护为争且沿半草混顾可以适当的对头皮进行按摩，例如可以按摩前额发髻等部位，平时需要注意个人的卫生情况，定期的洗头洗澡，保持良好的饮食习惯，合理的进行补充。

[美容塑身] 女性掉头发吃什么好？不出门的女性几天洗一次头发对头发好呢？有什么办法可以使头发快速变长增多吗？