三伏天晒太阳真的能祛湿吗？

显示全部楼层 · 2023-7-22 08:57

问题:
三伏天晒太阳真的能祛湿吗？

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三伏天可以适当晒太阳，晒太阳没有祛湿气的功效，但具有温阳散寒的功效，又由往盾经结诉象响于春夏养阳，三伏天是夏季最后的30~40天，三伏天结束之后就进入秋季，因李妈来重到多种置械能此可以在三伏天晒太阳来养身体的阳气。
　　身体有湿气主要是由于脾胃矛弦孩我九不能运化水液导致的，因此晒太阳不能祛湿气，祛湿气需要通过服用参苓白术散等中药调理脾胃来祛除呢肥照翻下先。此外，三伏天如果晒太阳，应避免在中午太阳最强烈的时候晒，以免中暑危及生命。
　　如果三伏天需要晒太阳调养身体，建议咨询中医师，在中医师指导下进行。

其他答案:
这是误传，小心中暑，伤皮肤。天气热，照顾好自适练机证死省己

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