[篮球] 小碎步这怎么办?

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查看97 | 回复0 | 2023-8-8 21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
小碎步这怎么办?



推荐答案:
走路小碎步必须有针对性地进行康复训练,可以先进一步的去医院神经内科来进行挂号就诊为主的。步幅比正常人小,是导致步态不稳的重要因素。因此,患者在训练时首先要迈出更大的步幅。
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另外,要考虑进行脑起搏器手术治疗。药物治疗存在副作用,手术是这个时期唯一有效的治疗方法。它不仅可以减轻四肢的肌肉紧张,还能够控制震颤。保持整体状态后,小碎步症状自然会得到控制。


其他答案:
这个可能是在运动的时候刚开始不注意,导致形成的一种无意识的动作,那么如果你想改,你就要去在实战中拿到球后刻意的用思想控制并且告诉自己不能小碎步,在平常生活中你可以从三分线三步上篮,或者在篮下打板训练(不是原地,可以带点转身)
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