[美容塑身] 早睡早起可以减肥吗？

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0 | 2023-8-28 13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

问题:
早睡早起可以减肥吗？

推荐答案:
适当的早睡来自对减肥是有帮助的，早基围著土睡早起能够有效的调节内分泌系统，避免身体出现消耗脂肪较慢的状况。（网摘资料供参考）

其他答案:
会有一些帮助，还得形成规律，真正想要减肥，只需【管住嘴、迈开腿】哦。

其他答案:
是的。。。生活规律对减肥非常有帮助。

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